Frullato goloso
La ricetta di oggi è adatta a tutti coloro che amano viaggiare e assaporare in tutti i sensi quello che le altre culture hanno da offrire, anche in cucina. Ecco dunque a voi la nostra ricetta di petto di tacchino al curry, un secondo invitante e appetitoso.
< 10 min
Facile
1 persona
Ingredienti
- 200 yogurt bianco
- 100 ml latte
- fragole
- lamponi
- banane
- mela verde
- kiwi
Preparazione
Oggi propongo a tutti un buon frullato goloso... ricco di vitamine, antiossidanti che fanno tanto bene alla nostra salute. Ogni tanto per me sostituiscono anche il pranzo, così facendo evito anche di accendere i fornelli, sono pronti in un attimo e si possono preparare seguendo i gusti personali e... in vista della prova costume è un nostro alleato !!!
Il procedimento è molto semplice: inserite nel frullatore la frutta lavata e sbucciata e tagliata a pezzettoni, frullate e, quando avrete ottenuto un composto bello liscio, versatelo in un bicchiere ... se volete potete decorarlo con una fettina di fragola, con delle cannucce colorate o potete servirlo con spiedini di frutta fresca.
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