Smoothie, mele, zenzero carote e tè
Siamo in estate e, sotto il sol leone, che cosa c'è di meglio che prepararsi un frullato rinfrescante? Oggi vi spieghiamo come preparare uno smoothie - la bevanda trendy - con un concentrato vitaminico e di energia di tutto rispetto: carote, mele e un pizzico di zenzero. Per renderlo ancora più agrumato,
10-20 min
Facile
4 persone
Ingredienti
- 2 mele
- 2 cm di radice di zenzero
- 5 carote
1 tazza di Star Tea Limone
Preparazione
Lavate e pelate le carote; pelate le mele. Preparate il tè con 1 bustina di Star Tea Limone.
Frullate le carote e le mele con il tè. Quindi, unite il succo di zenzero. Lo smoothie va servito subito.
abbiamo usato il tè al limone.Va preparato e servito subito. Sarà perfetto per rinfrescare i vostri pomeriggi estivi dedicati all'ozio!
In estate, si sa, l'ideale è consumare pasti leggeri e, se possibile, ricchi di frutta e verdure. Se volete altre idee da portare in tavola in questo periodo, ecco qui un fresco gelo con anguria e menta; un'idea semplice e rapida per preparare una granita di frutta estiva oppure la giocosa macedonia: un cubo da smontare a bocconi a base di melone, anguria, pesca e mango!